Jak pracuję

W mojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i głębokim zrozumieniem dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Na spotkaniach buduję bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie podzielić się tym, co trudne.

Kieruję się postawą niewiedzy i zaufania – to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Taka postawa pozwala mi lepiej poznać i zrozumieć Twoją perspektywę, zamiast narzucać gotowe odpowiedzi.

Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z depresją, schizofrenią, wczesnymi objawami demencji, chorobą Alzheimera, zaburzeniami osobowości, stanami lękowymi czy fobiami. Wspieram także osoby doświadczające kryzysów życiowych, przemocy w rodzinie, utraty więzi oraz żałoby.

Doświadczenie zawodowe

• 2022 – 2026
  Psycholog – Szpital Miejski św. Jana Pawła II w Elblągu Oddział Psychiatryczny i Detoksykacji oraz Poradnia Zdrowia Psychicznego. To tutaj nauczyłam się najwięcej o tym, jak wygląda kryzys od środka – u osób w depresji, ze schizofrenią, w trakcie wychodzenia z uzależnienia. Towarzyszyłam pacjentom w najtrudniejszych dniach, rozmawiałam z ich bliskimi, współpracowałam z lekarzami psychiatrami, żeby leczenie i wsparcie psychologiczne szły w parze. Ta praca nauczyła mnie spokoju i uważności, które przynoszę do gabinetu.
• 2023
  Psycholog – Środowiskowy Dom Samopomocy w Elblągu Miejsce, w którym osoby chorujące na depresję, schizofrenię czy demencję spędzają dni wśród ludzi, którzy je rozumieją. Prowadziłam rozmowy indywidualne i grupowe, wspierałam uczestników w codziennym funkcjonowaniu i razem z terapeutami planowałam, co pomoże im najbardziej. Podopieczni dzielili się ze mną swoimi historiami – dzięki nim zobaczyłam, jak wiele siły i godności jest w ludziach, których choroba często odsuwa na margines.
• 2022 – 2023
  Psycholog – Poradnia Zdrowia Psychicznego, Szpital Powiatowy w Pasłęku Przychodziły do mnie osoby po stracie, w żałobie, doświadczające przemocy w rodzinie albo po prostu w momencie, kiedy życie przestało się układać. Słuchałam, pomagałam nazwać to, co się dzieje, i wspólnie szukałyśmy pierwszych kroków do zmiany – w bliskiej współpracy z lekarzem psychiatrą, gdy było to potrzebne. Nauczyłam się tam, że dobra rozmowa zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.

Wykształcenie

• 2018 – 2022
  Magister psychologii, specjalność psychologia kliniczna – Uniwersytet SWPS w Sopocie Studia ukończyłam z oceną bardzo dobrą. Wybrałam psychologię kliniczną, bo od początku chciałam pracować z ludźmi, którym jest naprawdę trudno – nie tylko rozumieć teorię, ale umieć realnie pomóc. W pracy magisterskiej badałam, jak sposób, w jaki postrzegamy czas, wpływa na odkładanie spraw na później. To temat, który wraca w gabinecie częściej, niż mogłoby się wydawać.

Kwalifikacje, szkolenia i certyfikaty

• 2024
  Terapia poznawczo-behawioralna „szyta na miarę” – certyfikat PTTPB Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dzięki temu szkoleniu dopasowuję metody pracy do konkretnej osoby, a nie odwrotnie – bo każdy przychodzi z inną historią i innym tempem.
• TSR
  Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – szkolenie I stopnia Podejście, które zamiast rozpamiętywać problem, pyta: co już działa i co może być pierwszym małym krokiem? Bardzo lubię tę pracę, bo daje szybko odczuwalną ulgę i poczucie sprawczości.
• TUS
  Trener Umiejętności Społecznych I i II stopnia Praca z dziećmi i młodzieżą, w tym z osobami z zespołem Aspergera. Te szkolenia nauczyły mnie, jak rozmawiać z nastolatkami tak, żeby czuli się traktowani poważnie – i jak wspierać ich w budowaniu relacji z rówieśnikami.
• ADHD
  Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD Wiele osób dowiaduje się o swoim ADHD dopiero w dorosłości, po latach obwiniania się o „brak organizacji”. Pomagam to zrozumieć i znaleźć sposoby, które faktycznie działają w codziennym życiu.
• MOXO
  Wsparcie diagnozy i weryfikacja terapii testem komputerowym MOXO Obiektywne narzędzie, które uzupełnia rozmowę – pokazuje, jak wygląda uwaga, impulsywność i czas reakcji, i pozwala sprawdzić, czy terapia przynosi efekt.

Prywatnie

Jestem mamą dwójki młodych dorosłych i szczęśliwą mężatką. Lubię nowe wyzwania, a wolny czas poświęcam pasjom: akwarelom, florystyce i sportowi.